نوشیدنیها و رژیمهای «دتاکس» با ادعای پاکسازی بدن و دفع سموم محبوب شدهاند؛ اما شواهد علمی نشان میدهد بدن برای دفع…
-
نوشیدنیها و رژیمهای «دتاکس» با ادعای پاکسازی بدن و دفع سموم محبوب شدهاند؛ اما شواهد علمی نشان میدهد بدن برای دفع…
سیر، زنجبیل، بابونه و پونه کوهی از جمله گیاهانی هستند که به نوعی آنتیبیوتیک طبیعی به شمار میروند.
مصرف معمول دارچین در غذا عموماً ایمن است، اما مصرف مقادیر زیاد یا طولانیمدت میتواند با عوارض گوارشی یا واکنشهای…
یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، میتواند در بهبود کیفیت خواب،…
بیشتر توصیههای مربوط به صبحانه روی ترکیب مواد غذایی تمرکز دارند. بااینحال، نتایج یک مطالعه گسترده روی بزرگسالان…
سرطان سلول پایهای شایعترین نوع سرطان در جهان است و اگرچه بهندرت جان بیمار را تهدید میکند، تشخیص زودهنگام آن…
تماشای مکرر تلویزیون در میانسالی با کوچکتر شدن برخی نواحی مهم مغز و افزایش نشانههای آسیب به ماده سفید مغز در سالهای…
یک دستبند کوچک و بدون اسپری، به یکی از ترفندهای محبوب طبیعتگردها برای دور کردن پشهها تبدیل شده است؛ اما آیا واقعاً…
افزایش فعالیت بدنی، کاهش زمان سپریشده در تخت و داشتن برنامهای منظم و قابل پیشبینی میتواند به بهبود کیفیت خواب و…
محدود کردن زمان صرف غذا به یک بازه مشخص در طول روز، بهویژه نخوردن غذا در چهار ساعت پیش از خواب، ممکن است به بهبود…