در حالی که بیماریهای قلبی میتواند کشنده باشد، در بیشتر افراد نیز قابل پیشگیری است. با تغییر زودهنگام عادات و سبک زندگی خود به طور بالقوه میتوانید با یک قلب سالم زندگی طولانیتری داشته باشید.
۱۳۴ مطلب
در حالی که بیماریهای قلبی میتواند کشنده باشد، در بیشتر افراد نیز قابل پیشگیری است. با تغییر زودهنگام عادات و سبک زندگی خود به طور بالقوه میتوانید با یک قلب سالم زندگی طولانیتری داشته باشید.
بسیاری از افرادی که چاق هستند و توده بدنی بالایی دارند، دنبال یک رژیم غذایی مناسب صرفا برای کاهش وزن هستند؛ ولی باید بدانید که هدف تنها کاهش وزن نیست. در یک رژیم غذایی سالم آنچه اهمیت بالایی دارد، نوع تعذیه و مواد مغذی است که در طول روز دریافت میکنید.
چربیهای اضافی در بدن بخصوص در اطراف کمر و شکم خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته مغزی را افزایش میدهد.
بیکن، ژامبون، هاتداگ و سوسیس بخشی از رژیم غذایی روزانه بسیاری از آمریکاییها هستند، این محصولات به معنای واقعی کلمه چربیهای اشباع شده دارند و این نکته ثابت شده که سوسیس و گوشتهای فرآوریشده با خطر ابتلا به نارسایی قلبی و سرطان روده مرتبط است.
هنگامی که زنان دچار حمله قلبی میشوند، ممکن است علائم متفاوتی نسبت به مردان داشته باشند. در حالی که ناراحتی قفسه سینه بسیار شایع است، آنها ممکن است علائم دیگری را تجربه کنند که کمتر با حملات قلبی دیده شده است از جمله سرگیجه، تنگی نفس یا حالت تهوع.
مدیر اجرایی باشگاه اینتر از پیگیری مداوم نراتزوری در مورد آخرین وضعیت هافبک دانمارکیاش خبر داد.
سلامتی چیزی فراتر از اندازهگیری وزن افراد است. فردی با شاخص توده بدنیِ نرمال ممکن است چربی انباشته در نواحیای از بدن داشته باشد که میتوانند فرد را در معرض بیماریهای مزمن و ازکارافتادگی قلب قرار دهند.
طبق تحقیقی که در ژورنال انجمن قلب آمریکا منتشر شده، آیفون ۱۲ پرو مکس امواج الکترومغناطیسی و رادیویی ایجاد میکند که فعالیت دستگاههای ضربان ساز و الکتروشوک (دفیبریلاتور) را مختل میکند از این رو بیماران مبتلا به آریتمی قلبی نباید از این دستگاهها استفاده کنند.
ابتلا به کرونا، افراد را درگیر بیماریهای جدیدتری کرد. متخصصان قلب و عروق میگویند در این دوران، میزان درگیریهای قلبی ناشی از استرس افزایش پیدا کرده است. بیماریهای مربوط به اعصاب و روان، رشد داشته و میزان مراجعه برای درمان دیابتها و فشارخون از کنترل خارج شده، هم بالا رفته است.
پزشک تیم پرسپولیس گفت: حال عمومی پیروانی خوب است و مشکل جدی در این زمینه وجود ندارد.
