۱۳۴ مطلب
ورزش با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا میکند، زیرا میتواند تخریب بافت قلب را کاهش دهد و سطح خون غنی از اکسیژن را در بدن بالا نگه دارد. تمرین قلبی توراسیک (صدری) به قلب کمک میکند ضربان قلب بالاتری داشته باشد و دیوارههای شریان را انعطافپذیر و سالم نگه دارد.
در یک دستاورد جالب توجه پزشکی، دانشمندان مدعی شدند که قد یک فرد ممکن است خطر ابتلا به چندین بیماری رایج سلامتی در بزرگسالی تأثیر بگذارد.
ریزش موی روی انگشتان پا میتواند نشانه گردش خون ضعیف باشد که ممکن است منجر به کاهش جریان خون به رگهای خونی کوچکی شود که از رشد مو حمایت میکنند این شامل موهای روی انگشتان پا میشود.
بر پایه نتایج این مطالعه، جایگزینی نیمی از وعده مصرفی روزانه مارگارین، کره، تخم مرغ، ماست، پنیر یا گوشتهای فرآوری شده با مقدار معادل آووکادو نیز موجب کاهش ۱۶ تا ۲۲ درصدی خطر ابتلا به بیماری قلبی میشود.
تاکنون بسیار شنیده ایم که مصرف کم نمک برای سلامتی انسان و به وِزه افرادی که با بیماریهای قلبی درگیر هستند، ضروری است، اما یک مطالعه جدید پزشکی نتایج متفاوتی را در این خصوص ارائه میدهد.
اپل واچ با استفاده از ویژگی ECG انسداد عروق قلبی یک دندانپزشک را تشخیص داد.
اگر به نور شب نیاز دارید، آن را کمرنگ نگه دارید و طوری آن را تنظیم کنید که به چشمها و یا سطح تخت منعکس نشود.
یکی از ویژگیهای حمله قلبی که آن را از سایر بیماریهای قلبی جدا میکند طولانی بودن علائم به بیش از ۳۰ دقیقه است که فرد حتی با استراحت و داروهای دهانی نیز شاهد از بین رفتن علائم نیست.
الکل علاوه بر آن که عاملی سرطانزا است یک کاردیوتوکسین است و مصرف زیاد و مزمن آن میتواند توانایی قلب برای انقباض را تضعیف کند و در نهایت منجر به نارسایی احتقانی قلب شود.
پژوهشگران سوئدی در پژوهشی دریافتند که اضطراب باعث افزایش سطح کورتیزول میشود و آن هورمون خود سبب افزایش فشار خون، قند خون، کلسترول خون و تری گلیسیرید میشود.
