فسردگی در کودکان و نوجوانان همیشه با غم و گریه آشکار نمیشود و تغییر ناگهانی در خلقوخو، تحریکپذیری، انزوا، افت تحصیلی و اختلال خواب میتواند از نشانههای مهم آن باشد.
۱۷ مطلب
فسردگی در کودکان و نوجوانان همیشه با غم و گریه آشکار نمیشود و تغییر ناگهانی در خلقوخو، تحریکپذیری، انزوا، افت تحصیلی و اختلال خواب میتواند از نشانههای مهم آن باشد.
متخصصان فرزندپروری معتقدند ترکیب صمیمیت عاطفی با انتظارات رفتاری روشن، میتواند ریسک اضطراب و پرخاشگری را در کودکان به حداقل برساند.
کاهش تمرکز کودکان تنها به استفاده از تلفن همراه مربوط نمیشود و عواملی مانند کمتحرکی، کمبود خواب و حتی رفتار والدین نیز در این مسئله نقش دارند.
تجربههای دوران کودکی و نوجوانی، از جمله میزان استفاده از صفحهنمایشها، میتوانند اثراتی عمیق و گاه غیرقابل بازگشت بر ساختار مغز و مسیر زندگی افراد بر جای بگذارند.
برخی قوانین بهظاهر سختگیرانه مانند محدودیت استفاده از موبایل، انجام کارهای خانه و اولویت دادن به تکالیف، نقش مهمی در سلامت روان و رشد مسئولیتپذیری کودکان دارند.
صمیمیت پایدار میان والد و فرزند در بزرگسالی، نتیجهی اعتماد، پذیرش و امنیت عاطفی است که از سالهای اولیه شکل میگیرد.
کارشناسان هشدار میدهند برخی سبکهای رایج فرزندپروری، اگر بدون تعادل و آگاهی به کار گرفته شوند، میتوانند در بلندمدت به سلامت روان و رشد عاطفی کودکان آسیب بزنند.
مطالعات علمی نشان میدهد مشارکت در کارهای خانه، داشتن ساعت خواب منظم و صرف وعدههای غذایی خانوادگی تأثیر قابلتوجهی بر رشد، سلامت و موفقیت کودکان دارد.
کارشناسان توصیه میکنند در تعطیلات فرصتهای بیشتری برای تمرین استقلال به نوجوانان داده شود.
با شناسایی هفت نشانه اصلی رفتاری یک کودک لوس و بهرهگیری از روشهای تربیتی مؤثر، میتوان رفتارهای نادرست را اصلاح و فرزندی مسئولیتپذیر و همدل تربیت کرد.
